هل تعلم أن كل نوع من أنواع البشرة يتفاعل بشكل مختلف مع كل مكون؟
قد لا تكون المنتجات التجارية المصنوعة لجميع الأنواع أفضل رهان لبشرتك! وهذا هو السبب في أن معرفة نوع بشرتك الفريد ضروري للغاية للعناية ببشرتك.
بشرة كل شخص فريدة من نوعها ، ولكن هناك عدد قليل من أنواع البشرة الشائعة التي قد تساعدك على تحديد المكان الذي يناسب بشرتك أكثر. يشار عادةً إلى أنواع البشرة الثلاثة الرئيسية بأنها دهنية وعادية / مختلطة وجافة. فيما يلي طريقتان سهلتان لتحديد نوع بشرتك في المنزل:
- الطريقة المجردة
نظفي وجهك جيدًا باستخدام منظف معتدل وجففيه برفق. اتركي البشرة عارية (ولا تضعي أي مرطبات أو أمصال أو علاجات إضافية). بعد 30 دقيقة ، افحص خديك وذقنك وأنفك وجبهتك بحثًا عن أي لمعان. بعد 30 دقيقة أخرى ، قم بتقييم ما إذا كانت بشرتك تشعر بالعطش ، خاصة إذا كنت تبتسم أو تقوم بأي تعبيرات وجه أخرى. إذا شعرت أن بشرتك مشدودة ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة. إذا كان هناك لمعان ملحوظ على أنفك وجبهتك ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك طبيعية / مختلطة. إذا كان هناك لمعان على وجنتيك بالإضافة إلى جبهتك وأنفك ، فمن المرجح أن تكون بشرتك دهنية.
- طريقة ورقة التنشيف
هذه الطريقة أسرع بكثير وغالبًا ما تكون أداة تمييز ممتازة بين أنواع البشرة الدهنية والجافة. ربتي برفق على ورق نشاف على مناطق مختلفة من وجهك. ارفع الورقة أمام الضوء لتحديد مقدار الزيت المرئي. إذا التقطت الورقة القليل من الزيت أو لم تلتقط أي زيت ، فمن المرجح أن تكون بشرتك جافة. إذا كانت ورقة التنشيف تكشف عن زيت من مناطق الجبهة والأنف ، فإن بشرتك طبيعية / مختلطة. أخيرًا ، إذا كانت ورقة التنشيف مشبعة بالزيت ، فمن المحتمل جدًا أن تكون بشرتك دهنية.
- كيف أعتني ببشرتي؟
بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وسوف تمتص أي شيء تضعه عليها. إذا لم تكن حريصًا على مراقبة المكونات التي تأتي في منتجات العناية بالبشرة ، فقد تستخدم مواد كيميائية قاسية ومسببات الحساسية على بشرتك دون أن تدرك ذلك. قد تعانين من مشاكل جلدية ناجمة عن روتينك للعناية بالبشرة!
- اعتني ببشرتك عن طريق تنظيفها وترطيبها يوميًا واستخدام المنتجات اللطيفة.
- من الجيد أن تتعرق في بعض الأحيان ، لكن ترك العرق على بشرتك يمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب وتهيجه. اغسل بشرتك مرتين في اليوم وكلما تعرقت. يتخلص الغسيل من الزيوت والأوساخ والبكتيريا والأشياء الضارة الأخرى التي تتراكم على بشرتك طوال اليوم. اغسلي وجهك في الصباح والمساء لمنع انسداد المسام والتشقق.
- ضعي المنظف بأطراف أصابعك أو بقطعة قماش ناعمة. في حين أن تقشير بشرتك من حين لآخر يمكن أن يمنحها توهجًا صحيًا ، إلا أن التقشير المنتظم يمكن أن يسبب تهيجًا. كن لطيفًا على وجهك واغسله بأصابعك بدلاً من الإسفنج أو المناشف. عندما تستحم أو تستحم ، استخدم منشفة ناعمة على جسمك إذا أردت تقشيرًا لطيفًا قليلاً.
- إذا كنت تعاني من حالة جلدية مثل الصدفية ، فلا تستخدم مناشف ، أو لوفة ، أو إسفنج ، أو فرش فرك. التزم بتنظيف بشرتك بلطف بيديك.
- اشطفي المنظف جيدًا عند الانتهاء. حتى المنظف اللطيف يمكن أن يهيج بشرتك إذا لم تشطفه بعد الانتهاء من الغسيل! استخدم الماء الدافئ ويديك لشطف أي بقايا متبقية على بشرتك برفق. إذا أردت ، يمكنك شطف وجهك بالماء البارد عند الانتهاء من تنظيفه. ستعمل درجات الحرارة الباردة على شد بشرتك مؤقتًا وغلق المسام.
- إذا كانت بشرتك جافة ، ضعي القليل من المرطب على الفور بعد تجفيف بشرتك ، بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلاً.
لا تنسي أن الإهتمام ببشرتك وتدليلها يجب أن يكون عادة لا تفارق يومك، وليس ردة فعل على مشاكل بشرة ناجمة عن إهمالك!